Convivir con personas que padecen Alzheimer puede ser muy complejo, especialmente en la etapa inicial de esta enfermedad neurodegenerativa. Ello se debe a que implica tener mucha paciencia y adoptar una serie de cuidados para atender sus diversas necesidades. Se estima que alrededor de 200.000 peruanos padecen esta enfermedad, muchos de los cuales son adultos mayores. Gloria Caycho,Leer más sobre 5 Consejos para una buena convivencia con un familiar que presenta Alzheimer[…]

Con los años, nos encogemos y hasta debemos usar una talla menos de zapatos. ¿Y las orejas y la nariz? El tiempo pasa y mientras ciertas partes del cuerpo van reduciéndose, otras – no precisamente las que quisiéramos – crecen. Es el inevitable efecto del paso de los años. Pero más que preocuparnos por cómoLeer más sobre Así cambiamos con los años[…]

Una correcta distribución de nutrientes en la dieta del adulto mayor ayuda a preservar la masa muscular, a fortalecer el sistema inmunológico, a proteger la salud de los huesos y a mejorar su función cerebral. Se debe consumir al menos tres porciones al día de proteína, como carne, pollo, pescado, huevo, queso, leche; ingerir alimentos ricos en fibra comoLeer más sobre Adulto mayor puede elevar calidad de vida con alimentación adecuada[…]

Cuando una persona llega a la tercera edad, el cuerpo afronta una serie de cambios, aparecen problemas en articulaciones, en los procesos digestivos, en la memoria, entre otros. Además, el envejecimiento puede provocar alteraciones visuales, por lo que es muy importante que el adulto mayor se haga una revisión ocular anual para detectar si existe alguna yLeer más sobre ¿Por qué se producen las enfermedades visuales en el adulto mayor y cuáles son las más recurrentes?[…]