Curso de Yoga

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El Hatha yoga es el más popular a nivel mundial 🌏, trabajamos el cuerpo y la mente conectado con nuestra respiración logrando un equilibrio. Esta basado en posturas o "asanas" que lograrán fortalecer nuestro cuerpo, cada una de estas posturas las llevaremos con una intención logrando una meditación en movimiento. 👉Necesitaras: - Una silla cómoda - Ropa cómoda

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