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5 Consejos para evitar las escaras

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Las escaras son lesiones que se producen en la piel por permanecer bastante tiempo en la misma posición. Esta presión no tiene por qué ser intensa, y es independiente de la posición en la que permanezca el encamado.

La zona de piel afectada por una escara puede empeorar si no es tratada adecuadamente por una enfermera especializada. Algunas zonas donde suele aparecer son codos, cadera, tobillos, talones.

Es por ello que la prevención es muy importante:

  1. Realizar cambios posturales frecuentemente.
  2. Colocar cojines bajo ciertas zonas para reducir la presión.
  3. Cambiar la ropa de cama frecuentemente.
  4. Supervisar con regularidad las zonas más propensas a la aparición de escaras: parte posterior de la cabeza, zona lumbar, sacro, hombros, codos, rodillas, tobillos y talones.
  5. Mantener la piel del adulto mayor limpia y seca.

 

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