La Navidad también es para los adultos mayores

La Navidad también es para los adultos mayores

Se acerca la Navidad y este día tan importante del año se va a conmemorar un aniversario más del nacimiento de Jesús, para muchas personas del mundo occidental especialmente para los cristianos es la fecha más importante del año, pues por un lado se reúnen los miembros de toda la familia: abuelos, padres, hermanos, tíos,Leer más sobre La Navidad también es para los adultos mayores[…]

¿Por qué nos preocupan los regalos de Navidad?

¿Por qué nos preocupan los regalos de Navidad?

La Navidad es una fiesta religiosa que, además de generar encuentros, puede producir estrés, gastos en exceso y desperdicio. Son días en los que la cultura del consumo toma más fuerza que nunca. Pero los regalos no son sólo una superficialidad. Según describe el psicólogo Ben Fletcher en la revista especializada Psychology Today, el comprar regalos paraLeer más sobre ¿Por qué nos preocupan los regalos de Navidad?[…]

Claves en la alimentación de las personas mayores en Navidad

Claves en la alimentación de las personas mayores en Navidad

Existen ciertas pautas nutricionales que puedes seguir para cuidar el estómago de las personas mayores, especialmente durante la Navidad, cuando se come y se bebe en exceso. El tipo de alimentos, las combinaciones entre ellos, el momento del día y hasta el orden en el que se comen influyen en la digestión. Teniendo en cuentaLeer más sobre Claves en la alimentación de las personas mayores en Navidad[…]

Navidad puede detonar depresión en adultos mayores

Navidad puede detonar depresión en adultos mayores

La época de navidad es un momento para compartir en familia los logros que un año más nos deja; sin embargo, existen personas que no disfrutan de esos momentos. La Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), define la depresión es una enfermedad que altera de manera intensa los sentimientos y los pensamientos  de quienLeer más sobre Navidad puede detonar depresión en adultos mayores[…]

¿Qué hacer en caso de un sismo de gran magnitud?

¿Qué hacer en caso de un sismo de gran magnitud?

  Los terremotos son quizá de los fenómenos naturales que causan más pavor y nerviosismo entre la población. Aunque la tecnología nos ha ayudado a predecir un sismo, por lo general no podemos saber con certeza cuando ocurrirá uno de importancia. Por eso, te dejamos algunos tips para que sepas qué hacer antes, durante yLeer más sobre ¿Qué hacer en caso de un sismo de gran magnitud?[…]

10 consejos para pasar un invierno saludable

10 consejos para pasar un invierno saludable

Llegan las bajas temperaturas. Durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias, aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés. Por eso, es recomendable adoptar algunos consejos para sobrellevar de mejor manera la temporada de frío que ya se instaló entre nosotras. 1. Mantener y reforzar los hábitosLeer más sobre 10 consejos para pasar un invierno saludable[…]

10 estrategias para combatir la osteoporosis

10 estrategias para combatir la osteoporosis

Disminución de estrógeno en mujeres a partir de los 50 años, aproximadamente, y mecanismos propios del envejecimiento son las causas principales de la osteoporosis, es decir, de la pérdida de masa ósea que provoca que los huesos se vuelvan más porosos y, por ende, más frágiles. Cuando no se previene o trata oportunamente esta enfermedad,Leer más sobre 10 estrategias para combatir la osteoporosis[…]

Hombre de 76 años ganó el premio al abuelo más guapo.

Hombre de 76 años ganó el premio al abuelo más guapo.

  Un animado concurso con desfile, música, aplausos y baile eligió al anciano más guapo de Sao Paulo, Brasil. El ganador fue José dos Santos Neves. Se trata de un concurso de belleza diferente, que elige al anciano más guapo de Sao Paulo entre 25 finalistas, de 62 a 96 años. Este evento es parte de un programa del gobierno para promover la autoestima eLeer más sobre Hombre de 76 años ganó el premio al abuelo más guapo.[…]